Skoki narciarskie mogą być tak udane z powodu przyjmowania odpowiedniej pozycji podczas skoku i w momencie wybijania się ze skoczni. Ewolucja umiejętności skoczków przez lata jest zauważalna, a co za tym idzie, stało się możliwe znaczne zwiększenie długości lotu w sekundach oraz długości oddawanego skoku, także z tego powodu stawiane są coraz większe skocznie. Postawa jest niezwykle ważna, w treningach poświęca się dużo czasu właśnie jej, między innymi z uwagi na możliwości osiągnięcia dobrej pozycji i odległości, a także na to, że za odpowiedni lot wystawiane są punkty (między innymi za styl). Obserwując, jakie zmiany zaszły w skokach na przestrzeni lat można dojść do wniosku, że ostatnie ustalenia w tej dziedzinie są wyjątkowo korzystne i można dzięki im osiągać spore prędkości lotu i dalekie odległości na skoczni. Dzisiaj stosowana postawa jest dokładnie opisana, między innymi narty ustawia się w kształt litery „V”, a ciało skoczka jest mocno pochylone do przodu. Należy lecieć nieruchomo, właściwie tylko balansując ciałem, by kąt między ciałem a nartami był ostry. Za braki w pozycji sędziowie zawodów odejmują punkty, nie wolno więc na przykład wymachiwać rękami itd.