To bardzo pasjonujący sport, który przyciąga głównie mężczyzn żądnych nadzwyczajnych wrażeń. Żeby brać udział w skokach narciarskich, trzeba być bardzo odważnym człowiekiem, gdyż skok z punktu wybicia się na skoczni polega na odpowiednio długim szybowaniu w powietrzu, często na niebagatelnej wysokości. Wymagane jest spore doświadczenie, dlatego wielu dzisiaj znanych skoczków zaczynało swoją przygodę z narciarstwem w bardzo wczesnym dzieciństwie. Skoczek musi być lekki i dużo trenować, umiejętności potrzebne do właściwego opuszczania skoczni, balansowania ciałem i lądowania osiąga się poprzez długotrwałe i intensywne ćwiczenia. Nie można zapominać o treningu, dlatego też skoczkowie, którzy chcą osiągnąć dobre wyniki, muszą stale trenować i robić sobie najwyżej krótkie przerwy. Ważna jest odpowiednia dieta, na przykład spożywanie pokarmów bogatych w białko i witaminy, a ubogich w tłuszcze i cukier. Skoczek powinien też mieć dobrego trenera, który w razie potrzeby zmotywuje go do działania i prób rywalizacji ze skoczkami z innych krajów bądź z tej samej drużyny.